?艾叶泡脚宫寒能缓解吗？

宫寒的症状

宫寒的症状多样，包括月经周期推迟，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行，月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解，白带清稀量多等严重的宫寒可造成不孕

1，发胖宫寒者常常体形偏胖，并伴有气短乏力，失眠多梦，月经过少，不排卵等症状子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖

2，月经异常经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多，腰酸或痛，两乳胀痛等现象，少数有反胃，作呕反应，行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，多伴有痛经

3，体质虚弱精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱

艾草泡脚对宫寒有用吗

祛虚火，寒火

可以治疗口腔溃疡，咽喉肿痛，牙周炎，牙龈炎，中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火，寒火有关的疾病。

只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2—3天后。

同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火，寒火引起的头面部，咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

驱寒

俗话说寒从脚下起，脚凉气血运行就会不畅，导致身体不适。

艾草泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待

治感冒

当受凉感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾草水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈

以上就是我为大家介绍的关于艾草泡脚对宫寒有用吗的全部内容了，从以上文章中并没有明确表示可以起到治疗宫寒的效果，但是相信艾草泡脚对我们的身体是有极大的益处的，大家可以多用艾草泡脚，另外宫寒女性要注意保暖，避免受凉，希望我的回答您能够满意。

宫寒怎么调理

造成宫寒的原因很多，它一方面与体质有关，如平日里就怕冷，手脚易发凉的女性，由于体内阳气不足，就容易出现宫寒另一方面，生活习惯也会造成宫寒有些女性特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒那么，患了宫寒应怎么调养呢

1，饮食调理

在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮，寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃，枣，花生等也可以在月经结束后吃些阿胶，鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下

2，注意保暖

宫寒的女性日常要注意保暖夏天常在室内吹空调的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受凉不要一直在空调房内，可在休息时间到室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来还要注意不要坐有寒气的椅子，例如地面，石面或铁面椅子，以免受寒

3，快步走

宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳其实动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉，调畅气血，改善血液循环，使全身温暖

怎样泡脚能去除宫寒

1，怎样泡脚能去除宫寒之艾叶泡脚

宫寒用艾叶泡脚最好艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕，安胎功效不过，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头，洗澡，这样做可以帮你理气理血，逐赶寒湿，止血，帮助睡眠，温经调经，功效十分多，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病此外，还可以采用艾条温灸的方法一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴，肚脐正中直下3寸处的关元穴每天用艾条每日熏烤30分钟，可以起到很好的效果

2，怎样泡脚能去除宫寒之姜片泡脚

生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒的作用，而且毒副作用较小现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢怕冷，容易手脚冰凉，宫寒的人可用生姜泡脚

做法:用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜，将其拍扁，或切片放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚

3，怎样泡脚能去除宫寒之红花泡脚

红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛特别是艾叶搭配红花一起泡脚，可起到更好的活血，暖宫，驱寒，去火，祛湿的作用不过，中药泡脚不要用金属盆和塑料盆，否则药液有效成分会损失

做法:红花取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚也可用专门的泡脚红花料包，直接煲水就行了

提醒:如果正处于经期，建议不要自行乱用中药如红花等泡脚，可能会加重痛经等症状还有，贫血的女性和月经量多，经期时间长的女性，建议经期不要泡脚

肚子凉一定是宫寒吗

肚子感觉凉是宫寒的表现之一，这种就叫做下腹寒冷但小肚子凉不一定是宫寒，肚子发凉也可能与肠胃不适有关，有的人拉肚子，肠胃炎等都会引起肚子发凉的状况

所谓的宫寒，是指女性由于肾阳虚，脾阳虚或者脾肾阳虚，导致而胞宫失于温煦而出现痛经，月经失调，小腹冰冷，下腹坠胀，白带多且清稀，痛经，怕冷，经常腰膝酸冷，手脚冰凉，性欲减退等症状而脾阳虚的女性还会出现一些消化系统方面的症状，如胃口差，腹胀，腹痛，腹泻和大便溏薄等

由于工作紧张，精神压力，运动减少等情况导致现代女性虚证体质的较多，加上平时调理失当，偏嗜冷饮，冬季衣着暴露而单薄，工作场所的空调温度过低等不健康的生活方式，使外部的寒邪侵入人体，损伤了机体的阳气，因此更容易出现宫寒的情况。