几分钟轻松搞定老年人口腔卫生

日本医学家推出了一种安全简单，经济有效的五分钟系统化口腔护理法。

经临床验证，采用该法后，口腔内的菌斑指数和牙龈炎指数都明显下降，从效果上看，可以使舌苔，口臭，口腔出血，龈肿减轻，促进食欲，精神好转，特别是该法可清洁口腔整体，易操作，在座位下就可以进行。具体步骤如下

1，用含漱药液浸润口腔，卷棉签擦拭口腔黏膜。在调研访谈中，调研团队发现，很多老年人在使用互联网时受到家庭角色的影响，子女认为老年人逐渐转变为“照顾者”的角色，不需要主动学习互联网的使用来满足家庭生活的需求，子女可以为他们代劳。

2，用舌刷从舌的后方往前面轻擦十次以擦去舌苔。

3，用圆形牙刷清洁牙面，必要时对口腔黏膜也进行清洁。。

4，自己用含漱药液漱口。

此法十分适宜老年人的口腔保健。