感冒不能吃什么和能吃什么

我是学医的所以这些经验都是有科学根据的，我在选修课上学到了这些宝贵的经验笔记本，记下可以吃和不能吃的食物1

感冒能吃什么呢，我在选修课上学到了，感冒能吃一类食物这类食物富含维生素a和c能强化免疫力和缩短病期，减轻感冒症状，有草莓，有菜花，有哈密瓜，有橙子，

有两种食物很常见，可以散寒发汗，就是生姜和葱白

感冒千万别吃肥肉，猪肠，羊肉，鸭肉，油炸食品，这些食品助湿生热，不利于病邪外解

感冒别吃酒，咖啡，浓茶，因为它们会使人兴奋降低抵抗力并降低一些退热药的药效。