春季美肤要注意什么

春季美肤要注意什么春季天气转暖，百花也美丽盛开，可很多朋友的皮肤却面临着过敏，瘙痒，干燥等问题，怎样护肤解决这些困扰呢下面就一起来看看春季美肤要注意什么呢

人的皮肤伴随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候的变化气候和环境的变化也会使春天和冬天的肌肤发生很大的变化春回大地，春季气温忽高忽低，我们的皮脂分泌时多时少，在这种环境下，春天护肤要避免什么误区呢下面小编为你介绍5大春日美白误区，让你的肌肤能够时刻享受最好的呵护，让你从内到外散发春天般明媚的气息

春季护肤要注意什么

小编为各位美眉分享春季不可忽视的护肤小常识，将容易侵害到肌肤的问题拒之门外！

1，重视面部的清洁

春季，气温逐渐升高，皮肤细胞新陈代谢较为迅速，皮脂腺分泌会比较的旺盛，加上此季节空气中细菌较为活跃，为了避免诸多不良因素为肌肤造成的伤害，建议美眉们每天外出前后，应及时做好彻底洁面的工作，同时，最好每月为肌肤做一次深入的清洁和护理，温和地除去皮肤表层堆积的杂质与角质，从而促进肌肤的新陈代谢，令肌肤自由呼吸。

2，春季护肤宜轻装上阵

春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非缺油大家在使用护肤品时，应轻装上阵，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少，水分多的中性乳液乳液类护肤品成分简单，透气性好，使用起来更舒适，轻松

3，清洁工作要做好

春天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺，皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多，细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致痘痘频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸

4，洁面水温很重要

很多美眉认为，天气慢慢变暖，用冷水洁面会更舒服些，但是，冷水洁面会严重刺激皮肤的毛细孔收缩，从而把面部的污垢带入到毛孔内，清除不干净，时间一长，就会造成痤疮，粉刺的发生而热水洗脸会刺激皮肤，使皮肤变得越来越脆弱，没有抵抗力因此，从护肤的角度来讲，洁面要用温水最为合适

5，去角质要科学

很多美眉认为，经过了一个干燥的冬季，皮肤会变得粗糙许多，到了春季，首先应该做的是去角质，以便令肌肤恢复嫩滑可是，去角质也要有所节制建议美眉们半个月去一次角质即可，如果频繁地去角质则会使皮肤变得薄稀脆弱，抵抗力减弱

6，护肤产品及时更新

如果您的护肤品已经用了一年甚至两年，那么你的护肤一定不科学了护肤产品应该及时更新，冬季所用的面霜，春季则应更换成乳液，乳液类的护肤品更加容易被皮肤所吸收，使用起来更加舒适和清爽

护肤误区

阳光不强，不需要防晒

大家都认为夏天才是防晒的重点，殊不知初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁而且春天皮肤娇嫩，耐受性差，即使是比较弱的阳光，往往也会使皮肤出现晒斑容易过敏的皮肤上可能还会出现红斑，小疹子

对策:谨防一次性大量强烈目光暴晒如在春游时，要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡饮食上，多食含维生素a的食物和新鲜蔬菜水果对一些可诱发春季皮炎的光感性物质，如泥鳅，螺，无花果等，尽量少吃或不吃

频繁去角质

春天的到来，令每位mm都迫不及待穿上印花裙想和百花斗艳冬天累积角质令每位mm头痛，于是采取各种各种方法对付死皮去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力

对策:经过一个冬季，皮肤老化的角质会贴在皮肤的表面，不轻易脱落，因此皮肤会显得暗淡没有光泽所以这时候进行轻度的磨砂或去死皮是非常必要的，但要选用非常温和的细粒磨沙品或性质柔和的去角质液建议两周使用一次，用完洁肤后最好再敷上一个保湿面膜，以补充肌肤所缺的水份

只靠化妆水保湿

由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分春寒料峭，我们对肌肤的保湿和滋润工作要同时做到位

对策:多数人的肌肤在初春的日子都会非常干燥，甚至有人会感到肌肤涩痒难忍这都是气候造成的后果正确的护肤方法是给肌肤全面的滋养和补水让肌肤充分吸收水分，为肌肤持续补水你要做好最基本的保湿工作——三重保湿，保湿水，保湿凝露，保湿霜，并每周做一次滋润面膜护理，让肌肤保持柔软润滑

认为做好保湿就不用抗老了

脸上出现一条细纹，一个斑点都会纠结不止，投入大量精力和财力，对付那些小细节但肌肤状况也不见好转其实，细节再完美，皮肤缺乏活力，整体循环代谢都处于不良状态，再怎么抗老也无效冬天刚过去，春天的天气还是比较干燥和寒冷，这时候我们更需要注意做好皮肤的保养工作

对策:保湿做足可以防止干纹出现，但并不能阻止胶原蛋白流逝带来的细纹！ 保湿确实是帮助提升肌肤品质的好方法，充盈了水分的肌肤弹性饱满，相比于干燥肌肤，自然比较不容易产生皱纹但这并不代表做足保湿就可以不抗老，没有干纹不代表细纹不会出现！实际上，过了25岁肌肤中的胶原蛋白已经开始慢慢流失，而这时候只做好保湿是远远不够的你除了要防止干纹，更要开始防止胶原蛋白流失造成的细纹

春季护肤饮食

1，苹果

苹果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我们日常生活中常见的水果也是必带的苹果中含有微量元素锌，铁及维生素b1，维生素b2，维生素c和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘

2，草莓

草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰富维生素c，可智能美白肌肤，对改善黑头，粉刺具有很好的疗效还能促进消化草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的ph值与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部是春季必不可少的一种美容水果

3，猕猴桃

猕猴桃富含维生素c，是等量柑橘中的五至六倍所富含的维他命e不具有强效抗氧化作用，能增消除斑点和暗疮，增强皮肤的抗朽迈能力果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素b1，c，胡萝卜素以及钙，磷，铁，钠，钾，镁，氯，色素等多种成分这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解春季带来的干燥

4，樱桃

樱桃的光彩鲜艳，晶莹美丽，不仅外观漂亮其美容价值也是非常高樱桃中丰富的维他命c能智能美白肌肤，有效抵抗玄色素的形成樱桃中所含的果酸还能改善肌肤的油脂分泌，促进肠道消化，还富含糖，蛋白质，维生素及钙，铁，磷，钾等多种对肌肤有益的元素在春季多吃樱桃，可使肌肤焕发白里透红的光泽，补充肌肤所需水分

5，西红柿

西红柿也称番茄，果肉中含有丰富的维生素c和维生素a，能智能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能所含的叶酸是人体必带的一种物质特别是所含的茄红素，对我们的健康更有着非常好的效果，番茄也被人们称为爱情果西红柿中丰富的酸性汁液可以帮助肌肤平衡ph值能改善黝黑粗糙的皮肤