中老年练气功神效疏通经络排病气

很多人知道练气功可以达到养生防病的功效，尤其是对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，高血压的血压正常了，心绞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了那么气功真的这么神效吗气功到底如何帮助中老年人呢

1，练气功能延缓人体脏器的衰老

人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻例如胆固醇高，血脂高，血液粘稠高度，血管粥样硬化等均可造成动脉硬化，血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围练气功可以降低人的血液粘稠度，降低胆固醇，血脂，可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老

2，练气功能提高人的免疫能力

练气功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种免疫细胞，能增强人的免疫力经过科研检测发现，练气功组的人与不练气功的对照组的人相比，血液中各种免疫细胞增加，人体免疫能力增强这些实验可以证明，人通过练气功能减少感冒，减少感染，减少老年疾病发生是有科学根据的