小儿厌食食疗方

厌食是指较长时间的食欲减退或消失，是消化道功能紊乱的表现之一小儿处于不断生长发育中，相对比成人需要更多的营养素供给如果各种营养素供给不足，不但会影响小儿的正常生长发育，严重时使生长发育停滞，并影响小儿的正常免疫系统表现为反复感冒，发烧，或反复咳嗽，不吃，不好动，体重不增，个儿不长对小儿厌食除药物治疗外，可采用食疗的方法

莱菔子粥 莱菔子10～15克，大米30～50克先把莱菔子炒至香熟，然后研成细末，把大米淘洗后，如常法煮粥，待粥将煮成时，每次调入炒莱菔子末5～7克，稍煮即可趁热吃粥约1碗，每日2次，连用2～3天有行气，消积的功效，在治疗伤食期间，不宜吃油腻食物

蜂蜜萝卜 白萝卜500～1000克，蜂蜜150～200克将白萝卜洗净后，切成条状或丁状，在铝锅内加入清水，烧开后，把萝卜放入再烧，至煮沸后即可把萝卜捞出，把水沥干，晾晒半日，再把它放入铝锅内，加入蜂蜜，以小火烧煮，边煮边调拌，调匀后，取出萝卜晾凉即可饭后嚼食30～50克有宽中行气，消食化痰的功效

橘饼茶 橘饼1～2个把橘饼切成薄片，放入茶壶内，用刚烧沸的开水冲泡，盖上茶壶盖，泡10～15分钟即可每日用橘饼1个，可分数次当茶饮用，喝茶吃饼，连用2～3天有宽中下气，化痰止咳的功效

鸡内金粥 鸡内金6个，干橘皮3克，砂仁2克，粳米50克鸡内金，橘皮，砂仁研末备用，粳米加水适量煮粥，粥将成时放入药粉，加白糖适量调味分次温食有消食化滞，理气和胃的功效

萝卜饼 白萝卜，面粉各250克，精猪肉100克萝卜洗净切成细丝，放入油锅内炒至五成熟时盛出，猪肉剁茸，与萝卜丝加葱花，姜末，精盐调成馅心面粉加水和匀，分成50克1个的面团，擀成薄片，放上馅心制成夹心小饼，用植物油烙熟有理气消食的功效

益脾饼 白术30克，干姜6克，熟枣肉250克，鸡内金15克，面粉适量白术，干姜，鸡内金研粉，加枣肉制成枣泥，再加面粉，清水，和面做薄饼，烙熟有健脾益气，消食止泻的功效