握紧拳头30秒能看到你有哪些病

紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通因此手掌会变成白色变成白的手掌，若能马上回复原来的肤色，需表示血管健康，但是，如果要花10秒以上时间才能恢复的话.就要当心是不是有动脉硬化的情形

捏捏手指，有病先知

交叉手指就能少生病根据中医经络学说，人的五指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病您不妨将指甲的根部捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉有没有特别疼痛的手指不同部位的疼痛感，预示身体的某各部位有毛病了

小手指痛:

是心脏或小肠有毛病。

无名指疼痛:

可能是喉痛或头痛在无名指三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可

中指疼痛:

中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。

食指疼痛:

食指上有与大肠相关商阳穴，有便秘现象而压这个部位深感疼痛者，大肠可能有问题。

拇指疼痛:

拇指中少商经穴与肺息息相关如肺有疾病，压这个部位是会痛得跳起来

在揉捏时如果发觉疼痛的部位即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关系，表示所属的部位不正常此时需要把那个部位的手指仔细揉搓，以使疾患快速好转

不仅是两手如此，也要以相应要领每天揉揉双脚要养成揉揉手，捏捏脚的习惯久而久之，必可促进血液循环，使内脏尤其是心脏更为健康