频繁洗头好不好，那你知道正确洗头的方法吗?

洗头本来就是爱干净的一种体现，但是如果频繁的洗头，虽然这能够让我们的头发保持清洁柔顺，但是不正确的洗头方法，会让我们把皮脂腺分泌出来油脂彻底洗掉，这样就不能够保护我们的头皮，反而会适得其反，会对我们的健康产生不利的影响，所以日常生活中我们就要注意梳头发的方式，使用的洗发水等等因素，这样才能更好的保护我们的头发。

1，先用发梳轻轻梳个一二分钟使头发顺畅而无纠结，同时也可以梳掉已老化，脱落的头发，并轻轻地按摩头皮，以松弛紧绷的头皮。

2，预先选择好适合你自己发质的洗发精，而且预备一个水力强劲的莲蓬头。

3，用温水彻底的润湿头发，再倒少量的洗发精在手上加几滴水稀释用双手揉搓使其产生稍微的泡沫，接著用指腹揉擦头皮，头皮按揉好后再搓洗头发，由发根洗到发稍，往返两三次，直到自己感觉很舒适，头皮也干净了用温水洗净，若须进行第二次洗涤，洗发精用量要更少待完全彻底的清洁干净后，可再用较低水温或冷水冲洗以收缩毛孔

4，假如你的发量较多且发质干燥，分岔，需用护发剂来保养头发，最好依照产品指示来使用，别忘了!保养后也同样要冲洗干净。

5，视需要使用适量的润丝精揉搓头皮与头发，之后也必须冲洗干净，假如发质为油性或发量较少，则可不必使用。

6，用干毛巾把水分吸干，不可用毛巾去扭转或摩搓头发，否则头发非常轻易断裂，最正确的作法将头发包在毛巾内用手掌拍打然后持大板梳慢慢由下往上梳通头发，再擦上几滴护发油，接著找一个空旷的地方，用手不断挥动，把潮湿的头发弄约五分干的时候，再用手掌往返揉搓，按摩头皮，使之生热而蒸发水份，待头发已经七，八干时，使之自然风干

天天洗发使头皮屑增多，虽然造成头皮屑增多的原因比较复杂，有可能是来自喷发胶，洗发剂等的残余物质，或者是脂溢性皮炎，霉菌感染的临床表现，体内缺乏b族维生素，精神压力，用脑过多也会导致头皮屑增多，其经常洗头也是其中之一因此，不建议大家天天洗头