春运期间乘坐交通工具如何做好自我防护？中疾控提醒注意这些

今日，国务院联防联控机制就第十版防控预案举行新闻发布会，并回答记者提问。

会上，有记者问，由于春运期间人员流动增加，公众在乘坐飞机，火车和其他交通工具时应注意什么出发前后及途中应采取哪些自我保护措施

对此，中国疾病预防控制中心研究员常表示，春节是中国的传统节日，走亲访友，旅游的人越来越多要合理安排出行，倡导公众尽量避免到高疫情地区探亲旅游，也倡导一些高疫情地区的民众尽量减少出行在家接受治疗的新冠肺炎感染者除非必要，否则不要外出探亲，有发热，干咳，乏力，咽痛等症状者应避免乘坐公共交通工具或前往人群聚集场所，直至感染风险消除感觉感染风险高的人不应该旅行，直到风险消除

常提醒，如果要出行，出行前一定要科学规划，提前做好工作，了解目的地的疫情情况，尽量错峰出行，避免前往人员密集场所，降低感染风险要保留足够的口罩，洗手液，消毒纸巾等防护用品，以及体温计，抗原检测试剂盒，解热镇痛药等常用药品同时要注意气候变化，保持足够的御寒衣物，防止着凉

在出去的路上，你要做好自我保护一，在封闭的环境和人员密集的场所，比如等车，乘坐飞机，火车，地铁，公交等公共交通工具时，全程都要规范佩戴口罩

二是在公共场所保持合理的社交距离，减少与他人的亲密接触。

三是做好个人卫生，尤其是随时注意手部卫生，避免接触公共物品咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘捂住，用过的纸巾及时扔进垃圾桶如果接触到呼吸道分泌物，应及时洗手或消毒在外面或乘坐公共交通工具时，要尽量减少用餐次数，尽量错峰用餐尽量不要去人员密集，空气流通差的地方去景区等公共场所，要遵守错峰限量预约的要求

另外，回国或回国后，要密切关注自己和家人的身体健康如果有发热，干咳，乏力，咽痛等症状，应根据情况及时做抗原检测或看医生在你回国初期，要做好症状监测，同时尽量减少与家中老人的接触，尤其是基础疾病严重的家人接触时，要适当戴口罩

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