让肠道菌群失调重回平衡

抗生素，激素及化疗药物等的应用，会影响部分肠道菌群生长，从而导致菌群失调，

2)免疫力低下的人容易菌群失调。如老年人，小孩或出现焦虑，抑郁的成年人，

3)放疗，口腔卫生差，或其他疾病也会引起肠道菌群失调。

2.菌群失调的症状有哪些。

口腔异味，胃部不适，恶心，便秘，腹泻，情绪不佳，焦虑等。

3.让菌群重回平衡的办法:

1)多喝水，保证糖分，蛋白质，维生素等营养物质的摄入，

2)服用思密达，益生菌等药物治疗，

3)及时治疗肠胃疾病，

4)健康饮食，加强身体锻炼。

武汉市中心医院消化二区 李静

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