老年手足皲裂的防治

手足皲裂是老年人冬季较为常见的一种皮肤病因经常受机械性或化学性物质的刺激，加之冬季气候寒冷皮下汗腺分泌减少，皮肤干燥，皮肤角质增厚，失去弹性，故当手足活动时极易发生皲裂主要表现为手指，足跟，足缘及手足掌侧皮肤干燥，增厚，并出现深浅长短不一，顺皮纹方向的裂口，严重者裂口伴有出血和明显的疼痛中医认为本病主要是风寒血燥，肌肤失润所致治疗主要是养血润肤除燥现介绍几则行之有效的外治中药方，患者不妨一试

1，取补骨脂15克，赤芍10克，蜂房20克，地肤子10克，地骨皮10克每日一剂，水煎取汁浸泡患处20分钟，再用热水洗去药汁，将云南白药粉少许撒在伤湿止痛膏上，贴于手足皲裂处，每天1次，连用10天

2，取白蔹，白芨各30克，大黄50克，炒黄研细粉贮瓶备用，治疗时将药粉少许加适量蜂蜜调成糊状外涂皲裂处，每天3次，10天为一疗程。

3，取白芨10克，凡士林100克，先将白芨研成细末，再将白芨粉加入凡士林中调匀成软膏，每天3次外涂患处，连用至愈。

４，取生大黄15克，甘草30克，香油250克先将大黄，甘草切碎后放入香油中，以文火煎熬，待炸至药成焦黄色，过滤去渣备用用时取适量外搽皲裂处，每天3次，连用10天

另外，由于冬季气候寒冷干燥老年人出汗少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手和足的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂，平时生活中应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手足皲裂的发生。