空调房保湿策略

导读:夏天完全的来了炎热的夏日里自然呆在空调房里，可空调房里很干燥，很容易令肌肤表面和深层水分快速收干，胶原蛋白流失那怎么办好呢

新鲜水果，给保湿接力

到下午茶时分，可以选择一些新鲜水果代替高热量的甜点奶茶如苹果，橙子，香蕉等都含有丰富水分，热量低又能产生饱足感，给肌肤细胞提供水分美容水果樱桃更是ol的绝佳护肤选择，樱桃鲜红的果实中有80%是汁液，其中蕴涵的维生素c远远高于柠檬，不仅能抑制色斑和黑色素的生成，还能促进形成胶原蛋白，从肌肤深处补充水分

花茶代咖啡，避免水分流失

办公室里不可缺少的就是饮品，而与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好取玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用这道花茶具有滋补肝功能，调节血液循环的功效，促进肌肤胶原质生成

注意:咖啡是水润肌肤的敌人它的利尿作用，让你喝上一杯，就会排出3杯水左右的尿液，引起水分大量流失