春节返乡这样防护服务窗·科学防疫

伴随着春节的临近，春运大幕拉开外出旅游和回国途中需要采取哪些防护措施杨康后多久回国比较好回国会感染不同的毒株吗记者采访了北京大学第三医院呼吸与重症医学科主任孙永昌

有些人担心感染后会把病毒传染给家人杨康后多久回国比较好孙永昌认为，要根据症状恢复情况来判断至少不发烧的话，体力恢复到感觉不到明显不适的程度，没有症状就可以回家了

孙永昌说，回国后，如果发现家人处于新冠肺炎感染期，出现发热，呼吸道症状或全身症状，一定要保证家人有足够的休息，尽量不要过多打扰他们注意家属的呼吸道，发热等症状如果症状逐渐缓解，说明在慢慢恢复如果症状加重，如持续发热，应及时就医

杨康后回国会不会感染不同的毒株孙永昌认为，如果你已经被感染，那么在杨康之后回国，你在不久的将来就不会感染新的毒株目前国内奥米克隆流行的毒株基本相同，短时间内不会重复感染或再次感染同一毒株

回家的路上应该采取什么防护措施孙永昌建议，要戴好口罩，最好是N95口罩，回家路上要勤洗手，尤其是在杨康时间长的人如果他们仍然有咳嗽，咳痰等症状，就需要特别注意，戴好口罩，尽量保持一定的社交距离另外，旅途中注意休息，不要过度劳累，防止疲劳驾驶

春节期间，家人和朋友聚在一起，可能会有很多场合，如晚餐如何做到作息规律，饮食健康孙永昌建议早睡早起，不要熬夜，不要通宵玩乐晚餐不要暴饮暴食，尽量少喝酒过量饮酒会导致人体抵抗力下降，容易感染尽量避免人群聚集如果去特别拥挤的地方，建议保持良好的卫生习惯和个人防护，戴口罩，勤洗手，保持社交距离

人民日报

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