红烧鱼丸的家常做法
作者:夏冰 栏目:政策解读 来源:养生之道网 发布时间:2022-10-06 16:13 阅读量:16628
相信大家对于红烧鱼丸这道菜肴肯定不会太过于陌生的吧,红烧鱼丸是我们常见的一道家常菜,红烧鱼丸不但外形很好看而且吃起来味道还非常不错,所以红烧鱼丸受到了大家的喜爱,红烧鱼丸含有丰富的营养,常吃红烧鱼丸可以起到提高人体免疫力等功效,下文我们介绍一下红烧鱼丸的家常做法。 ![]() 红烧鱼丸的做法 1.把鱼背肉用刮的方法,制成鱼茸。刮的好处看看,容易去掉鱼骨头 2.把姜葱切成末与鱼茸一起剁 3.把剁好的鱼茸装入盆内 4.加入木薯淀粉和鸡蛋清和水一起,顺着一个方向搅拌鱼滑 5.挤鱼丸入清水中,盖上盖子煮5分钟即可。鱼丸做好了 6.平底锅中放少许植物油,煎鱼丸 7.把鱼丸煎成金黄金黄的 8.放入蒜蓉和红烧酱油翻炒,放入糖和少许水焖一会儿 9.把西兰花去蒂,撕成小朵,洗净,过沸水烫熟捞起,在盘中整齐的摆上一圈 10.把做好的丸子放在中间 在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是红烧鱼丸了,我们知道红烧鱼丸不但好看而且还含有丰富的营养,经常吃红烧鱼丸有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了红烧鱼丸的家常做法。 |
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