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常按百会抗衰美容

作者:柳暮雪    栏目:医疗信息    来源:养生之道网    发布时间:2022-11-24 15:24

人到老年面部皮肤会松弛无力,这与体内阳气不足大有关系头顶正中央处的百会穴为督脉之要穴,位于人体至高之处头为诸阳之会,督脉总督一身阳气,因此,百会穴对生发阳气起重要作用此外,手足三阳经,厥阴肝经皆与督脉会于百会穴,此穴又为百脉百骸朝会之所,按摩百会具有扶正祛邪,平衡阴阳,调和营卫,宣通气血的作用,是增强记忆力,抗病防衰,驻颜美容的常用养生穴方法是:食指和中指并拢按压百会穴,使其感到局部有酸,麻,胀的感觉,以顺时针方向按摩,每日3—5次,每次5mdash,10分钟

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