秋季跟风刷酸小心焕肤不成反“烂脸”

一般来说，使用低浓度的酸进行治疗是安全的，但由于每个人的皮肤都有不同程度的敏感和耐受，所以有些人会出现红斑，刺痛，脱皮和痤疮而且有些人的皮肤不适合刷酸，可能会导致严重过敏，脸色不好所以非专业人士最好不要在家里尝试刷酸处理

吴玲玲天津中医学院附属医院皮肤科副主任医师

好不容易熬过了烈日炎炎的夏天，伴伴随着凉风习习，皮肤又要面对一个多事之秋早晚温差大，空气同时变得干燥，尤其是北方的秋天，容易引起缺水，粗糙，紧绷，瘙痒等皮肤问题

很多自媒体博主都说秋天特别适合刷酸，尤其是黑头，痘痘，油性皮肤的人，效果极佳现在市面上含酸的化妆品种类越来越多，酸也从专业医美领域进入了日常护肤行列酸引发的事故也有所增加

护肤品中的酸有很多，效果也不一样。

护肤品中的‘酸’是一个大家族虽然所有的名字都有‘酸’字，但它们的分子结构和组成却大不相同天津中医学院附属医院皮肤科副主任医师吴玲玲在接受科技日报记者采访时表示

比如保湿用的酸有透明质酸，泛酸，氨基酸等美白祛斑用的酸有传明酸，曲酸，鞣花酸等，在黑色素形成的不同阶段有各自的抑制作用，还有抗衰老抗氧化的酸，包括抗坏血酸，能有效中和自由基，降低抗氧化成分的活性

其中最著名的是果酸，又称乙醇酸，是一种从水果中提取的有机酸有37种，护肤品常用的有乙醇酸，乳酸，杏仁酸等吴玲玲进一步介绍，果酸可以减弱角质细胞的粘附，而导致常见痤疮的原因之一是毛囊漏斗部的角栓堵塞毛孔，导致皮脂腺分泌皮脂，产生白头和黑头，二次感染后会形成炎性丘疹，脓疱甚至囊肿但外用果酸产品可使毛囊漏斗的角栓脱落，自由排泄油脂，因此可治疗痤疮同时羟基具有吸水性，可以增加皮肤水分，从而起到保湿的作用

水杨酸也是护肤品中广泛使用的一种酸能溶解皮肤角质，促进角质脱落，所以能去除堆积的角质层，促进皮肤新陈代谢如果水杨酸作用于毛囊壁细胞，还可以帮助清理堵塞的毛囊，纠正异常的细胞脱落

水杨酸是脂溶性的，所以它能沿着分泌油脂的皮脂腺渗透到毛孔深处，有助于溶解毛孔中的老角质层，改善毛孔的堵塞，从而阻断痘痘的形成，使毛孔变窄吴玲玲介绍道

但酸的浓度和pH值会影响最终的护肤效果，而护肤品中的酸有严格的使用限制和技术要求，只允许使用浓度相对较低的酸比如护肤品中α—羟基酸和水杨酸的含量分别不得超过6.0%和3.0%如果酸的含量超过8%，就是毒品

一般来说，人们使用的一些含有‘酸’的护肤品可以起到一定的清洁，保湿，去角质等作用，但这些产品并没有医疗功能，与刷酸的医疗有本质区别只是日常涂抹这种含‘酸’的护肤品，对于‘加速皮肤新陈代谢，有效对抗油脂和痘痘’的作用有限吴玲玲说，此外，对于角质层薄，皮肤敏感和患有基础皮肤病的人来说，涂抹含有过多酸的护肤品还可能加重炎症，导致皮肤屏障受损，水分流失更多，实际上会使皮肤更干燥

刷酸处理复杂，自身操作风险大。

目前流行的医美项目刷酸中的酸主要是果酸，水杨酸等。

在医美领域，刷酸治疗也叫化学脱皮，是皮肤损伤到一定程度后，促进新生皮肤再生的科学方法吴玲玲说

刷酸治疗时，专业医生会在患者皮肤表面涂抹一定浓度的酸一般来说，刷酸需要根据疗程来处理由于人体皮肤正常的代谢周期是28天，所以每次治疗的间隔是20到30天

治疗刷酸时，医生要严格控制酸的浓度和在皮肤上停留的时间当患者感到皮肤有轻微疼痛时，需要用碱中和，然后冰敷另外，酸的浓度要根据患者的耐受程度逐渐增加酸的浓度越高，对皮肤的作用越深，效果越明显，但风险也越高以刷酸中的祛痘治疗为例一开始刷浓度为20%到30%的酸五次治疗后，尽量把浓度提高到70%

临床上，医生经常会在家里遇到刷酸过量的患者比如有的人看到网上流行的早晚C疗法，就是早上刷维生素A产品，晚上刷抗坏血酸，由于刷酸频率高导致皮肤受损吴玲玲说，现在网上有一些国外的带酸的护肤品，含酸量可能达到15%甚至更高如此高浓度的酸，如果不能掌握它在皮肤上停留的时间，很容易造成皮肤灼伤，严重时甚至会留下疤痕和毁容

虽然一般情况下，使用浓度在20%以下的‘酸’进行治疗是安全的，但由于每个人的皮肤都比较敏感，耐受力也不一样，所以有些人会出现红斑，刺痛，脱皮，长痘等情况有些人的皮肤不适合刷酸，可能会出现严重过敏，脸色不好吴玲玲警告说，非专业人士最好不要在家尝试刷酸治疗

或者对某些人有效，但不是对所有人都有效。

刷酸可能是良药，但也可能是猛药，并不适合所有人。

皮肤敏感，皮薄，红血丝明显的人，接触性皮炎，玫瑰痤疮者，长期从事户外工作，不能做好防晒的人群，怀孕中的孕妇，处于复发性单纯疱疹发病期的人不适合刷酸治疗吴玲玲说

吴玲玲建议，在刷酸治疗前，最好去专业医院咨询，了解自己的肤质，敏感程度，不适合刷酸的皮肤病以及刷酸中的禁忌。

购买含有‘酸’的护肤品时，一定要仔细阅读说明书正规厂家的说明书会写得很详细，一般包括‘酸’的浓度，使用频率，使用禁忌等吴玲玲举例说，比如正规护肤品的标签上会注明与防晒化妆品同时使用，3岁以下儿童请勿使用水杨酸等提示

另外，在购买含有酸的护肤品时，尽量选择果酸类产品果酸主要从植物中提取，相对安全，毒性反应小水杨酸是一种化学物质如果过量使用，如果在人体内积累到一定量，可能会引起毒性反应

吴玲玲提出，在刷酸治疗三四次后，有些人会出现大丘疹，这意味着皮肤有炎症应该先去专业医院消炎，再根据情况判断是否继续刷酸治疗

刷完酸后，皮肤需要一定的时间进行自我调整和修复，不适合外界刺激，所以最好在晚上进行相关治疗如果白天在刷酸，出门不注意防晒，会导致皮肤色素沉着等现象另外，刷酸后皮肤可能会干燥紧绷，要特别注意给皮肤补水

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